- Gráficas de progreso de 2 años (periodo [1 de julio 2016 - 1 de octubre 2018)
- Periodo 2 años: 45-47 años edad.
- Nota y estado de la práctica
- 520 días de práctica
- 1635 horas
- 890 ciclos completos
- 3966 hojas de anotaciones en campo
- Seguimiento de pasos andando realizados(1 de mayo 2016 – 12 de diciembre 2018)
- Distancia total =15.226 Km (en mi caso 10.000 pasos ≈7,27 Km). (Cuadro de media de pasos diarios medidos con una pulsera de actividad física)
- Pasos totales = 20.937.955 pasos
- Media de pasos diarios = 21.810 pasos (OMS recomienda 10.000 pasos diarios para una vida saludable).
